Rauhnächte
mit deinem Pferd

Zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag wird es draußen still. Die Tage sind kurz, im Stall ist es ruhiger, und viele Pferdemenschen spüren das Bedürfnis, das alte Jahr bewusst abzuschließen.

Genau dafür sind die Rauhnächte da. Sie sind eine Einladung, innezuhalten, Altes loszulassen und Neues willkommen zu heißen. Und du musst diese Zeit nicht allein gehen: Dein Pferd kann dich durch die 12 Nächte begleiten.

Was sind die Rauhnächte?

Die Rauhnächte sind ein Tor zwischen den Jahren – ein Zeitfenster, in dem die Welt leiser wird und die innere Stimme deutlicher spricht.

Gezählt werden 12 Nächte. In unserer Begleitung beginnt die erste Rauhnacht in der Nacht vom 24. auf den 25. Dezember, die zwölfte ist die Nacht vom 4. auf den 5. Januar. Nach altem Brauch steht jede Nacht für einen Monat des neuen Jahres: Die erste Nacht für den Januar, die zweite für den Februar und so weiter bis zur zwölften Nacht, die für den Dezember steht.

Darum sind die Rauhnächte eine schöne Zeit, um bewusst Bilanz zu ziehen: Was darf gehen? Was darf kommen? Und wie möchtest du gemeinsam mit deinem Pferd ins neue Jahr starten?

Warum Pferde die Rauhnächte oft noch intensiver spüren als wir

Pferde spüren diese Zeit oft noch intensiver als wir, da sie als Herdentiere feinste energetische Nuancen aufnehmen. Sie nehmen Stimmungen, Spannungen und Veränderungen in ihrer Umgebung viel deutlicher wahr – und natürlich auch die Stimmung ihres Menschen.

Gerade die Wochen vor Weihnachten sind für viele Pferdemenschen voll und hektisch. Dein Pferd spiegelt dich: deinen Stress genauso wie deine Ruhe. Wenn du in den Rauhnächten zur Ruhe kommst, darf auch dein Pferd zur Ruhe kommen.

Dein Pferd als Spiegel

Viele Anwenderinnen erleben die Rauhnächte mit ihrem Pferd als besonders verbindende Zeit. Ohne Training, ohne Programm, einfach gemeinsam da sein. Oft zeigt das Pferd dabei sehr klar, was gerade wichtig ist. Oder wie es Sarah Dittkrist formuliert: „Möge dein Pferd dein Spiegel sein – und du sein sicherer Hafen.“

Die 12 Rauhnächte im Überblick

Jede Rauhnacht hat ihr eigenes Thema und steht für einen Monat des neuen Jahres. In der Rauhnachtbegleitung wird jede Nacht von einem Öl aus dem Young Living Starterset begleitet:

Zu jeder Nacht gehören außerdem ein Chakra und ein Meridian, ein Ritual für dich und dein Pferd, eine Affirmation und eine Journaling-Frage. Diese bekommst du in der Rauhnachtbegleitung.

12 Öle für 12 Nächte: die Energie des Startersets

Für die Rauhnächte verwenden wir die 12 Öle aus dem Young Living Starterset. Jedes Öl bringt seine eigene Energie mit:

So werden die Öle in den Rauhnächten angewendet

In den Rauhnächten werden die Öle ausschließlich energetisch angewendet, zum Beispiel so:

• Auf den Handflächen verreiben und über das Energiefeld führen
• Über das Fell streichen (immer vorher das Pferd schnuppern lassen!)
• In Anwesenheit deines Pferdes diffundieren (nie in engen Räumen)
• Auf deine eigenen Chakren geben, während du dein Pferd hältst oder berührst

Was bedeutet „durch das Energiefeld streichen“?

Gemeint ist eine ruhige, absichtsvolle Bewegung entlang der äußeren Energiehülle deines Pferdes oder deines eigenen Körpers – ohne direkten Kontakt zur Haut. Man kann es sich vorstellen wie einen zarten Wind, der alte Schwere mitnimmt und Raum für Neues schafft. Es ist kein Streicheln im körperlichen Sinne, sondern ein energetisches Glätten.

So funktioniert es

1. Den richtigen Platz findenStelle dich seitlich oder neben dein Pferd, dort wo es sich wohlfühlt.
2. Abstand haltenHalte deine Hände 5–20 cm vom Körper entfernt – je nachdem, was sich stimmig anfühlt.
3. Langsam ausstreichenFühre deine Hände vom Kopf (oder vom Nacken, wenn dein Pferd Kopfkontakt nicht mag) entlang des Körpers bis zur Kruppe.
4. Ruhig und fließend bleibenDie Bewegung ist nicht „wischend“, sondern gleichmäßig, wie eine energetische Ausrichtung.
5. Mit Duft, wenn du magstDu kannst dabei ein ätherisches Öl in den Händen halten oder den Duft vorher aktivieren – ohne das Pferd berühren zu müssen.

Ein kleines Ritual für dich und dein Pferd

Du möchtest ein Gefühl dafür bekommen, wie sich ein Rauhnacht-Ritual mit deinem Pferd anfühlt? Dann probiere diesen ruhigen Begegnungsmoment aus:

1. AnkommenStehe mit deinem Pferd einige Minuten in Stille. Atme ein paar Mal tief durch und lass den Tag hinter dir.
2. Den Duft anbietenGib einen Tropfen Öl in deine Handflächen, verreibe ihn und halte deinem Pferd die Hände mit etwas Abstand hin. Es entscheidet selbst, wie nah es kommen möchte.
3. Gemeinsam atmenLege eine Hand ruhig auf den Hals deines Pferdes oder halte sie einfach in seiner Nähe. Atme mit ihm.
4. NachspürenBeobachte dein Pferd: Entspannt es sich, kaut es, senkt es den Kopf? Gib ihm Zeit.
5. AufschreibenNotiere dir danach, was du gespürt hast. Zum Beispiel zur Frage: Wie möchte ich mit meinem Pferd in das neue Jahr starten?

Journaling in den Rauhnächten: Altes loslassen, Neues einladen

Ganz wichtig in den Rauhnächten ist das Aufschreiben: von Neuem, was kommen darf, aber auch von Altem, was losgelassen werden darf. Ein schönes Notizbuch und ein paar ruhige Minuten nach dem Stallbesuch reichen dafür völlig.

Diese 5 Fragen helfen dir beim Start:

1. Welche Situationen oder Gefühle tragen wir noch mit?Schreibe auf, was dich und dein Pferd im alten Jahr beschäftigt hat.
2. Was stärkt unsere Verbindung?Erinnere dich an die Momente, in denen ihr ganz beieinander wart.
3. Welche Botschaften empfange ich von meinem Pferd?Was zeigt dir dein Pferd gerade über dich selbst?
4. Was darf sanfter werden?Im Umgang mit deinem Pferd, aber auch mit dir selbst.
5. Welche Schritte möchte ich mit meinem Pferd gehen?Halte fest, was ihr euch für das neue Jahr wünscht.

Dazu gibt es in der Rauhnachtbegleitung zu jeder Nacht eine energiereiche Affirmation, zum Beispiel: „Ich bin hier. Wir sind hier. Der Weg darf beginnen.“

4 Dinge, auf die du in den Rauhnächten achten solltest

1. Folge immer deinem BauchgefühlDeine Intuition ist dein innerer Kompass. Wenn sich etwas nicht gut anfühlt – halte inne, atme, und wähle den Weg, der sich für dich und dein Pferd richtig anfühlt.
2. Behalte dein Pferd aufmerksam im BlickAchte auf Ohrenstellung, Atmung, Muskeltonus und Ausdruck. Dein Pferd zeigt dir immer, was es braucht, was angenehm ist oder wann etwas zu viel wird.
3. Öle nie bei medizinisch ungeklärten SituationenÄtherische Öle sind wundervolle Begleiter, aber keine Ersatzmedizin. Zeigt dein Pferd Schmerzen, ungewöhnliches Verhalten, Verletzungen oder Symptome, ziehe zuerst einen Tierarzt oder Therapeuten hinzu.
4. Alles geschieht in EigenverantwortungDu spürst am besten, was dir und deinem Pferd gut tut. Jede Übung, jedes Öl und jedes Ritual ist eine Einladung, kein Muss.

Häufige Fragen zu den Rauhnächten mit Pferd

Wann beginnen die Rauhnächte?

In unserer Begleitung startet die erste Rauhnacht in der Nacht vom 24. auf den 25. Dezember, die zwölfte ist die Nacht vom 4. auf den 5. Januar. Am 21. Dezember gibt es eine Vorinfo.

Muss ich jede Nacht in den Stall?

Nein. Die Rituale sind kurz und lassen sich gut in deinen Stallalltag einbauen. Manche Anwenderinnen machen sie am Abend, manche bei der nächsten Gelegenheit am Tag.

Brauche ich Vorwissen über Chakren oder Meridiane?

Nein. In der Rauhnachtbegleitung werden die Chakren und Meridiane bei dir und deinem Pferd erklärt und wie sie mit den Rauhnächten zusammenhängen.

Was, wenn mein Pferd ein Öl nicht mag?

Dann akzeptierst du das. Dein Pferd darf immer mitbestimmen, jede Anwendung ist ein Dialog.

Ersetzen die Öle den Tierarzt?

Nein. Die Öle dienen ausschließlich der energetischen und emotionalen Unterstützung und ersetzen keine tierärztliche Untersuchung oder Behandlung.